Kota Blitar – Rambut adalah mahkota bagi wanita. Memiliki rambut yang indah dan berkilau, tentu impian semua wanita. Dikutip dari akun youtube Mega We care Indonesia pada 10 mei 2020 Dr Cut Natya Spkk menjelaskan tentang tips merawat rambut sehat sebagai berikut:
Tips menjaga kesehatan rambut sehat sebagai berikut:
- Untuk Menjaga kesehatan rambut maka kita harus membersihkan rambut dan kulit kepala kita dari kotoran dan minyak yang menempel. Memakai shampo yang tepat dengan jenis rambut maka kuman dan sel kulit mati akan hilang
- Gunakan Kondisioner untuk memberikan kelembaban batang rambut, agar batang rambut tetap halus licin dan terhidrasi
- Kesehatan rambut juga di pengaruhi oleh nutrisi yang berimbang, nutrien yang mempengaruhi kesehatan rambut antara lain:.
- Zat besi
- Niasin
- Asam Lemak
- Selenium
- Vitamin A
- Vitamin D
- Vitamin E
- Asam Folat
- Biotin
- Silicon
- Asam Amino dan
- Antiokasidan
- Konsumsi Suplemen yang mengandung Biotin: Biotin merupakan vitamin H atau vitamin B7 ini yang Berperan dalam kesehatan rambut dan kuku. Kandungan silikon sebagai berikut:
-Menguatkan Akar Rambut
-Membuat warna rambut jadi lebih pekat.
-Menguatkan kuku yang rapuh
Suplemen yang mengandung Biotin dan Horsetail Extract dapat membantu menjaga kesehatan rambut kulit dan kuku untuk itu sebaiknya kalian mengomsusi suplemen ini setiap hari untuk merawat rambut dan kuku selalu sehat.
