Kota Blitar – Ambeien memang sangat menganggu jika kita biarkan terus menerus. Ada baiknya anda menghindari hal-hal yang memciu ambeien anda semakin parah. Dikutip dari akun YouTube Saddam Ismail pada 16 Juli 2022, ia menjelaskan, pantangan untuk orang menderita Ambeien yang jarang diketahui diantaranya:
- Jangan Menahan Buang Air Besar
- Hindari Makanan Tinggi Garam (karena garam memiliki sufat menarik air,sehingga akan membuat fases menjadi kering,menjadi padat,dana akan susah untuk di keluarkan)
- Hindari Makanan Rendah Serat
- Jangan Telalu Lama Dikamar Mandi/Jongkok Ataupun Duduk Terlalu Lama (karena duduk terlalu lama akan memberikan tekanan pembulu darah di daerah anus yang dapat beresiko terkena Ambeien)
- Hindari Makanan Berlemak (makanan yang berlemak akan lebih lama di olah dibandingkan dengan nutrisi lainnya,yg dapat mengakibatkan sistem pencernaan bekerja lebih keras)
- Hindari Makan Pedas
- Kurangi Minuman Kafein (gunakan secukupnya,karena jika berlebihan dapat membuat sering buang air kecil)
- Jangan Malas bergerak (terlalu banyak rebahan akan memperlambat sistem pencernaan)
- Kurangi Merokok (merokok dapat mengganggu pembulu darah termasuk pembulu darah di bagian anus)
Nah, Anda kini tahukan apa yang harus dihindari untuk mengurangi ambeien anda..
