PersadaFM – Saat memasuki bulan ramadhan, umumnya menu berbuka yang disajikan cukup beragam. Selain itu, bulan puasa juga menjadi momen banyaknya produk olahan makanan yang dijual secara bebas.
Melihat hal tersebut, Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Blitar, dr. Christine Indrawati pada Kamis (23/3/2023) menghimbau agar masyarakat dapat memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Selain makanan yang dipastikan halal, tentunya makanan juga harus sehat dan sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Banyaknya pedagang makanan cepat saji untuk menu berbuka, ia berpesan agar masyarakat lebih selektif dalam memilih makanan yang diperjualbelikan di area terbuka. Selain itu, Ia menyarankan sebaiknya Ibu-ibu membuat menu berbuka sendiri agar lebih terjamin mutunya.
Terakhir, untuk menghindari resiko sakit lambung, dr. Christine menekankan agar masyarakat meminimalisir makanan yang berminyak dan mengandung banyak garam. Selain itu, dalam waktu berbuka sebaiknya dimulai makan dengan porsi sedikit terlebih dahulu. (zis/riz)
